Vielen Dank für Ihr Interesse an unserer Lauf-Veranstaltung Marathon Deutsche Weinstraße!
Ausdauersport stellt, richtig betrieben, eine der
wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und
Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei einem optimalen
Start in ihre körperliche Aktivität zu unterstützen und einer möglichen
Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen Fragebogen
zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.
Der Fragebogen wurde durch die Deutsche
Sporthochschule Köln, die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und
Prävention und der Interessengemeinschaft German Road
Races ausgearbeitet. Die Daten werden durch die Deutsche Sporthochschule
Köln wissenschaftlich dokumentiert. Eine Auswertung Ihrer Angaben erhalten Sie am Schluss des Fragebogens!
Bitte beachten Sie, dass auch der absolvierte
Trainingsumfang Ihre Fitness bestimmt und eine gesundheitlich relevante
Größe darstellt. So sollten Sie sich beispielsweise für die Teilnahme an
einem Marathon mindestens 1 bis 2 Jahre zielgerichtet und geplant
vorbereiten.
Wir erwarten von Ihnen ein hohes Maß an Eigenverantwortung. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen, gehen Sie sorgsam und fürsorglich damit um. Bitte nehmen Sie sich zwei Minuten Zeit für Ihre Gesundheit.