9. Marathon Deutsche Weinstraße – am 30.03.2014

VERGÜNSTIGT ANMELDEN bis zum 31. Dezember 2013

Ausdauerathleten, die sich schon jetzt für die Teilnahme am Marathon Deutsche Weinstraße – mit Halbmarathon – entschieden haben, können bis 31. Dezember 2013 vom günstigen Frühbucherrabatt profitieren:

RÜCKBLICK – LAUF-LUST beim LC Bad Dürkheim

Wiesenrunde, Heidenfels, Ungeheuersee:
Drei Anlaufpunkte mit einem Ausgangspunkt – los ging es bei der vierten Lauf-Lust-Runde am Sonntag beim Parkplatz am Forsthaus Weilach oberhalb von Bad Dürkheim.

Auch diesmal wurde bei der gemeinsamen Aktion von LEO, dem Freizeitmagazin der „Rheinpfalz“, Kossmann Lauf-Design und den Organisatoren des Marathon Deutsche Weinstraße, wieder in drei Gruppen langsamer, schnell und schneller gelaufen.

Insgesamt 36 Frauen und Männer waren diesmal mit von der Partie. Für die ersten 20 gab es einmal mehr die grünen LAUF-LUST-Funktionsshirts von Kossmann Lauf-Design. Die drei schönen Strecken stellten die Laufexperten vom LC Bad Dürkheim zusammen, die am Ende am Parkplatz heißen Tee und einen kleinen Imbiss an alle Teilnehmer ausgaben.

Mehr zur Lauf-Lust-Aktion unter: Rheinpfalz / Leo-Marathon-Aktion

TERMINANKÜNDIGUNG Vortragsabend zur Aktion LAUF-LUST

28. Januar 2014 – 19:00 Uhr  |  Dauer ca. 90 Minuten

Ort: Kreisverwaltung, Philipp-Fauth-Straße 11, 67098 Bad Dürkheim

Thema: Wie laufe ich gelenkschonend, ökonomisch und effektiv? Übungen zur Verbesserung des individuellen Laufstils.

Referentin: Monika Gödel, Staatlich geprüfte Sportlehrerin- und Gymnastiklehrerin, mit freundlicher Unterstützung von Margarete Gödel, Sport- und Gymnastiklehrerin

Durch Eigenreflexmassage beweglich und locker werden.
Selbsterfahrung wie gehe/laufe ich, durch was verändert sich mein Gehen/Laufen?
Kräftigungsübungen für einen stabilen Rumpf
Dehn- und Mobilisationsübungen
evtl. ein kurzer Kräftigungs- und Dehntest

Bitte Isomatte mitbringen, da viele praktische Übungen mitgemacht werden können.

TERMINANKÜNDIGUNG – LAUF-LUST  TSG Grünstadt

19.01.2014 – 09:30 Uhr  |  Grünstadt
Treffpunkt: Parkplatz am Rudolf-Harbig-Stadion Grünstadt (Uhlandstraße)

 

NEU! LEO-Sportbeutel

Der neue LEO-Sportbeutel, für alle angemeldeten Athleten mit den Startunterlagen.

Weihnachtsgruß

Im Namen des ganzen Organisationsteams wünschen wir Ihnen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in ein erfolgreiches neues Laufjahr 2014! Rolf Kley Organisationsleiter

MELDEADRESSE und Infos

Kreisverwaltung Bad Dürkheim
Marathon Deutsche Weinstraße

Ute Turznik
Philipp-Fauth-Straße 11
67098 Bad Dürkheim

Telefon: 0 63 22/9 61 - 10 15 (ab 14.00 Uhr)
E-Mail: info@marathon-deutsche-weinstrasse.de
Internet: www.marathon-deutsche-weinstrasse.de

Mehr Infos und Impressionen der letzten Veranstaltungen des Marathon Deutsche Weinstraße erhalten Sie hier auf unserer Internetseite.