Kopf Marathon Newsletter
Mehr Infos erhalten Sie unter www.marathon-deutsche-weinstrasse.de


8. Marathon Deutsche Weinstraße 2012 – mit Halbmarathon


NEU – Weingenuss in einen Riegel verpackt
Schwung

MEINRIEGEL hat gemeinsam mit dem Veranstalter in diesem Jahr den „Fitness-Riegel Marathon Deutsche Weinstraße“ konzipiert. Ein Müsliriegel mit hellen und dunklen Weintrauben in Form von Weinbeeren sowie Mandelstücken und Haferflocken. Passend zu dem Motto „Alles dreht sich um den Wein und natürlich um's Laufen“, bleibt dieser Riegel dem Wein treu, ist aber gleichzeitig auch ein optimaler Energielieferant für Läufer.

Bei der Herstellung des „Fitness-Riegel Marathon Deutsche Weinstraße“ werden nur hochwertige Bio-Zutaten, ohne industrielle Zuckeraustauschstoffe, ohne Konservierungsstoffe und ohne Geschmacksverstärker verwendet. Natürlicher geht nicht, dafür steht MEINRIEGEL, der Anbieter für individuelle Riegel nach Kundenwunsch.
So einfach funktioniert es: Onlineshop www.meinriegel.de besuchen, bis zu acht Zutaten auswählen, bestellen und liefern lassen. 


„Die große Auswahl an Bio-Zutaten ist super. Egal ob Aprikosen oder Tomaten, hier ist für jeden was dabei.“ Martin Herrmann, Hobbyläufer
.




VERANSTALTUNGSTIPP – Vortragsabend, freier Eintritt
Schwung

ERNÄHRUNGSBERATUNGDo, 26.01.2012, 19 Uhr

Referentin: Diätassistentin und Ernährungsberaterin / DGE Frau Ute Müller
Ort: Kreisverwaltung, Phillipp-Fauth-Straße 11, 67098 Bad Dürkheim
Dauer: ca. 90 min




TSG GRÜNSTADT trainiert (auch) auf der MarathonstreckeSchwung

Nach dem großen Interesse in den letzten Jahren bietet die Grünstadter Läufergruppe ab Januar wieder ein Vorbereitungstraining an. Es beginnt mit Läufen von rund 90 Minuten und wird in den folgenden Wochen ausgedehnt. „Die Strecken führen meist durch die Weinberge rund um Grünstadt und durch den Pfälzer Wald und enthalten wenn möglich Teilstrecken des Marathons“,  so Lauftrainer Harry Brand. Die Auftaktveranstaltung war bereits am 15. Januar 2012 – das nächste Training findet am 22.01.2012 statt.

Die Gruppe trifft sich üblicherweise sonntags morgens um 9 Uhr am Parkplatz vor dem Rudolf-Harbig-Stadion in Grünstadt. Mitlaufen kann jeder für den längere Distanzen kein absolutes Neuland sind. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist freiwillig und erfolgt auf eigenes Risiko und Verantwortung. Aktuelle Infos finden Sie auf der Website der TSG Grünstadt.




EXKLUSIV – „Wein-Edition“ 2012Schwung

Das Weingut Holstein aus Kindenheim, einem Nachbarort von Bockenheim, hat den Marathon- und den Sieger-Wein fertig und auf Flaschen gezogen.

Wie bereits berichtet handelt es sich
dabei um:

Marathon-Wein: Marathon-Cuvée 2012
Sieger-Wein: 2011er Weißburgunder Spätlese trocken






LebensART Magazin – Ausgabe 2012 | 5. Auflage
Schwung

Die Ausgabe 2012 des Urlaubsmagazins „LebensART an der Deutschen Weinstraße“ ist ein gemeinsames Magazin / Katalog der Ferienregionen Neustadt a. d. Weinstraße, Deidesheim, Wachenheim, Leiningerland, Haßloch und des Vereins „Deutsche Weinstrasse e.V. - Mittelhaardt“ und enthält jährlich wechselnde, interessante Themenbeiträge, buchbare Arrangements, Veranstaltungskalender sowie Empfehlungen.

Mit dem Magalog soll dem Leser und Betrachter die Einzigartigkeit der Region und deren Bewohner vermittelt werden. Neu ist die Übersicht zu den Print-Produkten, die bei den Tourist-Informationen der Region Deutsche Weinstraße / Mittelhaardt und Pfalz bestellt werden können. Ausflugtipps in die umliegenden Regionen wie das Dahner Felsenland, Rockenhausen, der Rheinpfalz Kreis und Südliche Weinstraße sowie Nordelsass runden das Angebot ab.

Weitere Infos erhalten Sie unter www.deutsche-weinstrasse.de und vom Verein Deutsche Weinstraße: Tel.: 0 63 21/3 91 69 25, Frau Cordula Christoph



SENSATIONELLES ANGEBOT – Event-T-Shirt 2012Schwung

Hochwertiges Funktions-T-Shirt (1/4 Arm) für Läufer und Läuferinnen aus 100% Polyester für optimalen Feuchtigkeitstransport und sehr gute Klimafunktion.

Preis: 15,00 Euro – gleich bei der Anmeldung mitbestellen!

Event-T-Shirt 2010



Laufend laufen lernen
Schwung

Tipps und Trainingspläne für die Marathon-Vorbereitung

Ohne intensives Training und gezielte Vorbereitung läuft nichts: Trainingspläne für alle, die am Sonntag, 22. April 2012, einen Marathon oder Halbmarathon an der Deutschen Weinstraße laufen wollen, werden deshalb ab sofort im LEO veröffentlicht.

Der Laufexperte und Buchautor Hans-Jürgen Eichberger hat diese jeweils auf 16 Wochen ausgelegt. Trainingsbeginn ist also in der ersten Januarwoche. Die Pläne orientieren sich an Zielzeiten, die die Starter erreichen wollen. Beim Halbmarathon liegen diese Fixpunkte bei 2 und 2,5 Stunden. Beim Marathon werden insgesamt drei Gruppen gebildet: „Ankommen“ sowie Zielzeiten von 3,5 bzw. 4 Stunden.

Zu den Trainingsplänen

Die Trainingspläne werden monatsweise auch auf unserer Facebook-Seite verlinkt.




MELDEADRESSE und Infos
Schwung

Kreisverwaltung Bad Dürkheim
Marathon Deutsche Weinstraße

Ute Turznik
Philipp-Fauth-Straße 11
67098 Bad Dürkheim

Telefon / Telefax: 0 63 22/9 61 - 10 15 (ab 14.00 Uhr)
E-Mail:
Internet:
Facebook:
info@marathon-deutsche-weinstrasse.de
www.marathon-deutsche-weinstrasse.de
www.facebook.com/MarathonDeutscheWeinstrasse

Mehr Infos und Impressionen der letzten Veranstaltungen des Marathon Deutsche Weinstraße erhalten Sie hier auf unserer Internetseite.



Sponsoren Marathon Deutsche Weinstraße

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German Road Races, Marco Polo, Metropolregion Rhein-Necker Sportregion Rhein-Necker Veranstalter: Kreis Bad Dürkheim
Ausrichter: TSG Grünstadt, TSV Bockenheim