Wer beim 12. Marathon Deutsche Weinstraße am 5. April 2020 dabei sein will, sollte sich beeilen: Es gibt nur noch wenige Startplätze.
Im Marathon und Duo-Marathon sind noch ein paar wenige Startnummern vorhanden. „Dann haben wir insgesamt rund 3750 Menschen am Start, das ist das absolute Maximum“, sagt Organisator Rolf Kley, der sich sicher ist, dass bis zum Meldeschluss am 08. März längst alle Plätze vergeben sein werden. Wer eine der letzten Startnummern ergattern will, sollte also schnell sein und sich direkt online anmelden.
Der Startschuss zum 12. Marathon Deutsche Weinstraße fällt am 05. April 2020. Doch die Vorbereitung auf den halben oder ganzen Marathon sollte gezielt angegangen werden. LEO liefert dazu wieder Trainingspläne, die der Trainer und Laufexperte Hans-Jürgen „Eichi“ Eichberger zusammengestellt hat. Alle Pläne sind auf 16 Wochen Training ausgelegt und nach Zielzeiten aufgebaut:
Ziel Halbmarathonis: 2,5 Stunden2 Stunden
Ziel Marathonis: Ankommen4 Stundenunter 3,5 Stunden
Die Pläne sind im Internet kostenlos abrufbar. Weitergehende Informationen zum Thema Laufen gibt es in Eichbergers LEO-Buch „Lauf doch einfach ... schneller“.
Darüber hinaus bieten die beteiligten Partnervereine ein gezieltes Training für den Marathon und den Halbmarathon an. Hier die Zeiten für die regelmäßigen Lauftreffs:
Di: 18 Uhr | So: 9 Uhr
Rudolf-Harbig-Stadion GRÜNSTADT
LAUF-CLUB BAD DÜRKHEIM Di/Do: 19 Uhr, Salierhalle DÜW
So: 9.30 Uhr, Stadion Trift DÜW BAD DÜRKHEIM
LT WEISENHEIM / BERG
Di/Do 18.30 Uhr | So: 9.30 Uhr
Parkplatz Realschule Plus, Neumayerstr. 27 WEISENHEIM AM BERG
Wer aus
Verletzungs- oder anderen Gründen nicht starten kann, hat in der Startnummern-Börse die Möglichkeit seinen
Startplatz anzubieten. Das
Forum bietet Ihnen auch die Möglichkeit eine/n Laufpartner/in für
den Duo-Marathon zu suchen/finden oder Fahrgemeinschaften zum Event zu bilden.
Die Einzelheiten klären Sie dann direkt untereinander. Mit einer
Fahrgemeinschaft schont man übrigens auch Geldbeutel und Umwelt.
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Rahmenprogramm, Lageplan Start-Zielbereich, Shuttle-Busse, Verkehrsleitsystem und Verkehrsleitsystem Umgehung / B271
Wenn der Frühling in Deutschland gemächlich Einzug hält, ist die Deutsche Weinstraße längst schon von der Sonne wachgeküsst: Soweit das Auge reicht, beginnen hier ganz früh im Jahr die Mandelbäume zu blühen und kleiden die Region in schönste Rosatöne. Von Bockenheim an der Weinstraße bis nach Schweigen-Rechtenbach verwandelt sich die Landschaft in ein rosa Blütenmeer.
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Anfang März ein Leistungstest in der Marathonvorbereitung? Hierfür ist der 27. Eisenberger Stadtlauf sehr gut geeignet, ein schneller, 10 km – Rundkurs in der Nähe der Weinstraße.
Im Ziel warten tolle Preise und ein reichhaltiges Kuchenbuffet auf die Läuferinnen und Läufer. Wir freuen uns auf euch!
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