Themenbereiche sind die „richtige
Laufausstattung zu allen Jahreszeiten“ und die „Herzfrequenz – Wie
trainiere ich richtig“. Besondere Höhepunkte werden der Vortrag von Dr.
Wolfgang Feil über „Richtige Ernährung im Ausdauersport“ und von Volker
Messerschmitt mit dem Thema „Bewusster Ausdauersport macht fit für den
Alltag“.
Die o. g. Veranstaltungstermine sind gesetzt, die Zuordnung der Themen in Kürze, wir halten Sie auf dem Laufenden!
Zweiter Schwerpunkt ist das gemeinsame Training. Zusammen mit den Vereinen LC Bad Dürkheim, Lauftreff Weisenheim am Berg und TSG Grünstadt
bieten LEO, 21run.com und Marathon Deutsche Weinstraße drei besondere
Lauftreffs an. Nähere Einzelheiten werden aber noch nicht verraten!
Zudem bieten die drei Vereine wieder regelmäßig Möglichkeiten fürs gemeinsame Training.
Abgerundet wird das Vorbereitungsprogramm
durch Trainingspläne des Pfälzer Lauftrainers Hans-Jürgen Eichberger,
die LEO im Online-Auftritt veröffentlichen wird. Angeboten werden
spezielle Pläne für die halbe und die ganze Strecke und verschiedene
Zielzeiten. Nicht zuletzt schnüren LEO, 21run.com und Marathon Deutsche
Weinstraße wieder im Spätjahr 2015 ein Paket mit einer Läuferausstattung
zu einem besonders attraktiven Aktionspreis. Für Besitzer der
RHEINPFALZ-CARD gibt es einen zusätzlichen Rabatt.
NEU! Duo-Marathon
Zum ersten Mal wird es einen Duo-Marathon geben, bei dem sich zwei Läufer die Marathonstrecke teilen.
Zwei Männer, zwei Frauen oder gemischte Teams sind möglich. Der
Wechselpunkt wird in Bad Dürkheim am Römerplatz (Kilometer 20) sein. Ein Sonderzug bringt die Läufer nach Bad Dürkheim und wieder zurück.
Das Angebot ist begrenzt, es gibt nur 250 Plätze für den Duo-Marathon, es können also nur 500 Läuferinnen oder Läufer dieses neue Angebot nutzen. Daher lohnt
es, sich schnell anzumelden!
NEUES FORUM FÜR DEN DUO-MARATHON
Hier können sich Interessierte absprechen und so einen Laufpartner für den Duo-Marathon finden.
[ zum Forum ]
max-Q.com Teamsport: Jetzt 50 % Rabatt sichern!
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Alle weiteren Informationen finden Sie
hier.
Freizeit Tip
Kurpfalz-Park in Wachenheim an der Weinstraße
Inmitten der urwüchsigen Wald- und Berglandschaft des Pfälzer Waldes erwarten Sie im 700.000 m² großen Kurpfalz-Park atemberaubende Naturerlebnisse.
Natürlich kommen bei uns auch Spaß und Action nicht zu kurz. Freifallrutsche und Sommerrodelbahn sind nur einige der spannungsreichen Attraktionen für die ganze Familie.
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Ganz im Trend der Zeit liegt der Marathon Deutsche Weinstraße auch bei der Nutzung neuer Medien. Die Veranstaltung wird auch im Online-Social-Network „Facebook" präsentiert. Wir freuen uns, wenn Sie einfach 'mal reinschauen:
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