19.11.2015
Wer Ausdauersport macht, ist ausgeglichener und leistungsfähiger und kann Stress im Alltag besser bewältigen. Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, hält darüber hinaus auch seine Gehirnzellen aktiv und beweglich.
Referent: |
Volker Messerschmitt, Bewusstsein – Lösungen, Beratung Coaching |
Datum: |
19.11.2015, 19 Uhr (ca. 90 min) |
Ort: |
Kreisverwaltung, Philipp-Fauth-Str. 11, 67098 Bad Dürkheim |
Wer Ausdauersport macht, ist ausgeglichener und leistungsfähiger und kann Stress im Alltag besser bewältigen. Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, hält darüber hinaus auch seine Gehirnzellen aktiv und beweglich. Deswegen kann Ausdauersport Menschen dabei unterstützen, bis ins hohe Alter geistig heller und beweglicher zu bleiben. Diesen Zusammenhängen geht der Bewusstseinstrainer Volker Messerschmitt in seinem Vortrag nach. Er erklärt wie unser Gehirn beim Ausdauersport funktioniert und welche Regionen besonders aktiviert werden. Eintritt frei. |